Día Internacional de lucha contra el cáncer

Hace unos días hacía una crítica a La Seguridad Social. Hoy Día Internacional de la lucha contra el cáncer, escribo para felicitarles por la campaña que han emprendido para la detención precoz del cáncer de colon y recto, el Instituto Catalán de la Salud está enviando una carta a los mayores de 50 años, donde les indican que pueden acudir a unas determinadas farmacias a buscar unos tubos para recoger una muestra de heces para detectar posible restos de sangre, la misma farmacia se encarga de recoger las muestras, los resultados los comunican por carta o llamada telefónica. Las cosas como son, cuando hay motivo de crítica, se dice, pero también hay que decirlo cuando hacen las cosas bien hechas.
Hoy es el día de la lucha contra el cáncer, ¿hasta cuando tendremos que luchar? Al parecer se han hecho algunos avances, pero lo principal es detectarlo a tiempo.
Dicen que fumar es muy malo pero, también tenemos riesgos en todos lo que nos rodea, móviles, televisión, ordenadores, humo de los coches, pesticidas en los alimentos, aditivos, etc.
Estas son algunas de las recomendaciones para luchar contra el cáncer.

Vacunar a los niños y jóvenes contra virus corrientes que causan cánceres específicos (hígado y cuello uterino).

Fumar puede ocasionar Cáncer de pulmón, lengua, boca, laringe, estómago, mama, vejiga, cuello uterino y muchas otras enfermedades.

¡No bebas mucho alcohol!: Beber menos licor disminuye el riesgo de Cáncer.

¡La fruta y las verduras son buenísimas!: Una dieta rica en frutas y verduras le ayuda a prevenir el Cáncer de estómago, colon, mama, próstata y otros.

¡No te pases de peso, y muévete!: La obesidad aumenta el riesgo de contraer Cáncer, a mayor actividad física, menor riesgo de contraer cáncer.

¡No te quemes! Sobretodo, que no se quemen los niños: No exponga al sol a sus niños por mucho tiempo, porque lo expone al Cáncer, use un buen bloqueador solar si va a exponerse por mucho tiempo al sol.

¡Consulta a tu médico si te notas algún bulto!: Especialmente en la mama y los testículos.

Visita a tu médico si tienes un lunar que cambia de forma, tamaño o color o si tienes una herida o llaga que no se cura.

Pregunta a tu médico si sangras sin motivo, no te pasa la tos, tienes cambios en el hábito intestinal o urinario

Mujer, visita al ginecólogo una vez al año, que te realicen un Papanicolaou y una mamografía si eres mayor de 40 años.